ദാമ്പത്യത്തിലെ പരമോന്നത ആനന്ദത്തിനായുള്ള 9 വഴികൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ദമ്പതികൾക്കുള്ള വിശദമായ മാർഗ്ഗരേഖ ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ പരമാവധി ആനന്ദം അഥവാ ഒരിജിനാർച്ച് (Orgasm) പലർക്കും ഇന്നും ഒരു പ്രഹേളികയായി തുടരുന്നു. എന്താണ് ഒരിജിനാർച്ചിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ?…
latest posts
ലൈംഗികതയിൽ പുതുമ എന്നത് ഒരു ദമ്പതി ബന്ധത്തിന്റെ ആനന്ദവും ഉന്മേഷവും വർധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഒരേ രീതിയിൽ തുടർച്ചയായി മുന്നോട്ടുപോകുന്ന ലൈംഗിക ജീവിതം ചിലപ്പോൾ ഏകതാനമായി മാറാം. എന്നാൽ, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ, പരീക്ഷണങ്ങൾ,…
സ്ത്രീകളിലെ രതിമൂർച്ഛയുടെ ശാസ്ത്രം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം (തുടർച്ച) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഓരോ തവണയും രതിമൂർച്ഛയിലെത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി, രതിമൂർച്ഛ സംഭവിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക എന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ പുരുഷന്മാരുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി…
സ്ത്രീകളിലെ രതിമൂർച്ഛയുടെ ശാസ്ത്രം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക ആനന്ദത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അവളെ രതിയുടെ പുതിയ തലങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങള്ക്കിടയിലുള്ള…
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പല കാര്യങ്ങളിലും ഒരുപോലെയല്ല എന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരഘടന വ്യത്യസ്തമാണ്, ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം വ്യത്യസ്തമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി നമ്മുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ, സ്ത്രീയും പുരുഷനും തമ്മിലുള്ള ലൈംഗികത…
പുസ്തക റിവ്യൂ: Mating in Captivity (Esther Perel) - ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രണയവും ആഗ്രഹവും കെടാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകളിലെ ആവേശവും പ്രണയാതുരമായ നിമിഷങ്ങളും ഓർക്കുമ്പോൾ…
സുഹൃത്തുക്കളെ, ദാമ്പത്യത്തിലെ സുഖത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ “ജി-സ്പോട്ട്” എന്ന വാക്ക് കേൾക്കാത്തവർ ആരുണ്ട്? “ഇതാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ആനന്ദം നൽകുന്ന മാന്ത്രിക പോയിന്റ്” എന്ന് കേട്ടിട്ട്, അത് കണ്ടെത്താൻ…
സുഹൃത്തുക്കളെ, നമ്മുടെ page വീണ്ടും സ്വാഗതം! ഇന്ന് ഒരു പ്രത്യേക അറിയിപ്പോടെ തുടങ്ങാം—ഈ ആർട്ടിക്കിൾ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഓൺലി ഫോർ ലേഡീസ്! പുരുഷന്മാരേ, നിന്നെ ആരും വിലക്കുന്നില്ല,…
മെനോപോസ് സമയത്ത് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് വജൈനയിലെ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുകയും ഡ്രൈനെസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കാതെ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ ചില വഴികൾ ഇതാ: ധാരാളം…
നമ്മൾ സാധാരണയായി ചില കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു കൂട്ടി വെച്ചിരിക്കുന്നവയോ അല്ലെങ്കിൽ കേട്ടിട്ടുള്ളവയോ ആണ്. നമ്മൾ പറയാറുണ്ട്, എല്ലാ റിലേഷൻഷിപ്പിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മാര്യേജ് റിലേഷൻഷിപ്പിൽ, ചെറിയ പൊസസീവ്നെസ്സും ജെലസിയും…
ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രീ മാരിറ്റൽ കൗൺസിലിംഗ് അതായത് വിവാഹത്തിനു മുമ്പേ വിവാഹത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകാൻ പോകുന്ന ആൺകുട്ടിയും പെൺകുട്ടിയും ഉറപ്പായിട്ടും ഒരു പ്രീ മാരിറ്റൽ കൗൺസിലിംഗിന് അവർ പങ്കെടുക്കുന്നത്…
ലവേഴ്സ് ഗൈഡ്: വോളിയം 1 - ഒരു പഠന ഗൈഡ് 1991-ൽ യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങിയ "ലവേഴ്സ് ഗൈഡ്: വോളിയം 1" എന്ന വീഡിയോ ലൈംഗികതയെയും ദാമ്പത്യ…
കുടുംബ ജീവിതവും ദാമ്പത്യ ജീവിതവും എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സന്തോഷവും സമാധാനവും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതമാണ്. പക്ഷേ, പലപ്പോഴും നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കാതെ വരാറുണ്ട്.…
പെൺകുട്ടികളായ നമ്മൾ, ജീവിതത്തിന്റെ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നവരാണ്—വിവാഹത്തിന് മുന്നേയുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യവും സന്തോഷവും, പിന്നീട് വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ വരുന്ന മാറ്റങ്ങളും, അമ്മയാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും. ഈ യാത്രയിൽ…
സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഷയമാണ് യോനി അഥവാ വെജൈന. പലപ്പോഴും ഈ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കുന്നതോ അറിവില്ലായ്മയോ ആണ്…
ഉദ്ധാരണം ശരിയായി നടക്കാത്ത അവസ്ഥയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കാരണങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. ശാരീരിക…
കാരണങ്ങൾ: ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ. രോഗങ്ങൾ: പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ചില തരം കാൻസറുകൾ. മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം. ജീവിതശൈലി:…
ചോദ്യം: തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്താൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഉത്തരം: തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് പല ദമ്പതികൾക്കും വെല്ലുവിളിയാണ്. എങ്കിലും…
വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും: സ്ത്രീകൾക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിൽ വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ജോലി, കുടുംബം, സാമൂഹിക ജീവിതം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ സ്വന്തം…
ചോദ്യം: എനിക്ക് 49 വയസ്സും ഭാര്യക്ക് 42 വയസ്സുമാണ്. കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസമായി ഭാര്യക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ താല്പര്യം തീരെയില്ല. മുമ്പ് നല്ല ലൈംഗിക ജീവിതം ഉണ്ടായിരുന്നു.…
ആരോഗ്യസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇന്റിമേറ്റ് ഹൈജീനിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനോ അതേക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങളെപ്പറ്റി ചോദിക്കാനോ സ്ത്രീകൾ മടിച്ചിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. അക്കാരണംകൊണ്ട് തന്നെ സ്ത്രീകൾക്ക് അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ…
സാധാരണ ദിനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ ഗർഭകാലത്തും ഹെയർ റിമൂവൽ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം. അത് തീർത്തും സുരക്ഷിതമാണ്. അമ്മയാകുക എന്നത് ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹമാണ്. മാതൃത്വം എന്നത്…
ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള് അനുസരിച്ചു ദൈനംദിന ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ലൈംഗികത സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില് ഒന്നാണ്. പങ്കാളിയുമായി ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട്…
യോനിയിലെ അയവ് എന്ന് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്ന യോനി ലാക്സിറ്റി, വർഷങ്ങളായി നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വിഷയമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ യോനിയിൽ അയവുണ്ടാക്കുമെന്നതാണ് ഒരു പൊതു…
ചരിത്രത്തിലുടനീളം, സംസ്കാരങ്ങളിൽ ഉടനീളം അനുവർത്തിച്ചുവരുന്ന ഒരു സാർവത്രിക സ്നേഹപ്രകടനമാണ് ചുംബനം. സ്നേഹവും അഭിനിവേശവും മുതൽ ആശ്വാസവും പരിചരണവും വരെ വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ…